Revisión de Fitbit Inspire 3: un rastreador liviano con una duración de batería impresionante

Jan 17, 2024

Un poco caro para un rastreador de nivel básico, pero tiene todos los elementos para empezar

Fitbit ha estado con nosotros desde 2009, cuando acercó el mundo del seguimiento del estado físico al público en general por el precio razonable de 100 dólares. Desde entonces (y particularmente desde el Apple Watch en 2015), el mercado de relojes inteligentes y rastreadores de actividad física se ha disparado, brindando una asombrosa diversidad de opciones al público. A pesar de esta abundancia, la oferta actual de Fitbit de $100, el Inspire 3, sigue siendo uno de los mejores rastreadores de actividad física que puedes comprar hoy.

A $100, el Fitbit Inspire 3 se ubica cerca de la cima del montón de dispositivos portátiles económicos. Hay muchas cosas que me gustan de este pequeño rastreador de actividad física (como una batería de larga duración y una aplicación de primer nivel), pero también hay mucho que desear (una pantalla más grande y esferas de reloj más inspiradas). Siempre que compre un dispositivo básico, debe estar preparado para hacer concesiones, así que siga leyendo para ver si el Fitbit Inspire 3 será el rastreador para usted o si tendrá que buscar en otra parte para satisfacer sus necesidades de acondicionamiento físico.

El Fitbit Inspire 3 es un excelente rastreador de ejercicios básico de uno de los nombres más importantes del juego. Su tamaño pequeño y su robusta duración de batería de 10 días significan que rara vez interfiere con sus actividades diarias. Aparte de la pantalla demasiado pequeña, no hay mucho de qué quejarse.

El Fitbit Inspire 3 está disponible en muchos minoristas (Amazon, Best Buy, B&H, Walmart y más) por $100. Si puede esperar hasta el Black Friday o Prime Day, normalmente puede obtenerlo con un descuento del 20 al 30% en Amazon o Best Buy. El rastreador también está disponible directamente desde Fitbit o Google.

La pieza real de hardware con toda la magia que contiene tiene un perfil sorprendentemente bajo. El Fitbit Inspire 3 pesa poco menos de 19 gramos con las correas incluidas y, junto con sus dimensiones compactas, resulta agradablemente discreto. En el frente hay una pantalla AMOLED en color sensible al tacto (Fitbit no indica el tamaño, pero mide aproximadamente 0,4” × 0,7”), y en los lados hay dos tiras sensibles al tacto que se usan para interacciones básicas con el rastreador. .

En la parte posterior hay monitores de frecuencia cardíaca, saturación de oxígeno en sangre y temperatura de la piel. En el interior hay un motor de vibración, un acelerómetro de tres ejes, un sensor de luz ambiental, un transceptor Bluetooth y una batería de polímero de litio.

Todo el paquete se ve muy bien en mi muñeca y nunca interfiere con lo que estoy haciendo. También me gustan las bandas amarillas. Por lo general, opto por la combinación de colores negro, pero el toque de color agrega suficiente personalidad como para convertir el Inspire 3 en un objeto personal en lugar de simplemente otro rastreador de actividad física.

La pantalla AMOLED se ve genial con un contraste profundo que se muestra afuera bajo la luz del sol casi tan bien como de noche. A pesar de esto, la pantalla del Inspire 3 no tiene mucho que ver con ese delicioso contraste. Todas las diferentes aplicaciones tienen un tema cromático, pero es raro ver más de dos colores juntos en la pantalla a la vez.

No se publican ni la resolución ni la frecuencia de actualización, pero si ocupan un lugar destacado en su lista de "elementos imprescindibles" para su dispositivo portátil de fitness, este no es el dispositivo para usted. La pantalla es pequeña, no nos andemos con rodeos, pero la resolución es suficiente para que no se vea ninguna pixelación. Dicho esto, es posible que la pantalla sea demasiado pequeña. Tengo 44 años y uso anteojos para leer, y el texto en pantalla a menudo es ilegible sin ellos, lo cual no es ideal cuando corro en una cinta.

Si el núcleo de la experiencia Fitbit es ludificar el fitness y la actividad física, la aplicación es donde puedes ver todos tus puntajes, acceder a tu cuenta, aumentar tus datos, interactuar con amigos, administrar tu dispositivo y mucho más. Están sucediendo muchas cosas y te llevará unos días descubrir qué funciones son importantes para ti (me gusta realizar un seguimiento de los ejercicios y los pasos) y cuáles no (no me importa el manejo del estrés o el sueño). .

Cuando compras un Inspire 3, también obtienes seis meses de Fitbit Premium sin costo alguno. Premium no agrega ninguna funcionalidad a su rastreador, pero le brinda acceso a más contenido seleccionado por Fitbit (recetas y entrenamientos en video) y análisis (informes de sueño y bienestar). Premium no es para mí, pero puedo ver cómo podría ser útil para las personas que buscan nuevos ejercicios o ideas de recetas.

El Inspire 3 tiene varias pantallas por las que puede deslizarse utilizando su interfaz de pantalla táctil. Además de la esfera del reloj/pantalla de inicio, hay pantallas/aplicaciones de notificación, ejercicio, relajación, alarma y temporizador. También hay una aplicación SpO2 y una aplicación Buscar mi teléfono que no tienen su propia pantalla y se pueden desinstalar.

Me gustan las notificaciones porque siempre me olvido de poner mi teléfono en silencio, pero me tomó un día darme cuenta de que tenía que configurarlas en la aplicación de mi teléfono para que funcionara (soy un novato en dispositivos portátiles). Cuando se trata de registrar tus entrenamientos/carreras, el Inspire 3 hace un buen trabajo al detectar automáticamente algunos ejercicios, pero si quieres ser más explícito, puedes asignar hasta seis atajos de ejercicios en tu Inspire para que el seguimiento sea más rápido y sencillo. . Es bueno tener la alarma y el temporizador, pero no los usé mucho porque son bastante primitivos.

Para mí, la mayor oportunidad perdida con el Inspire 3 no es el hecho de que no hay otras aplicaciones disponibles para el rastreador, sino la profunda escasez de esferas de reloj de calidad. Hay 21 caras disponibles con nombres pegadizos y aptos para grupos focales, pero casi todos se centran en decir la hora con estadísticas de salud agregadas como una ocurrencia tardía en letra pequeña. Como dije antes, no puedo leer textos pequeños sin mis lentes, por lo que es difícil controlar mi ritmo cardíaco cuando hago ejercicio. Hay una gran cantidad de quejas sobre esto en los foros de Fitbit, pero es sólo un problema que la compañía evidentemente ha decidido ignorar.

La mayoría de los beneficios para la salud de un Fitbit no se encuentran tanto en el rastreador como en la aplicación. Una gran parte del fitness es controlar el peso y, como le dirá cualquiera que haya perdido peso con éxito, los kilos se pierden en la cocina, no en el gimnasio. Con este fin, Fitbit viene con un rastreador de alimentos que te permite ingresar manualmente los alimentos que comes o escanear el código de barras de lo que estás consumiendo. Se necesita un poco de tiempo para establecer el hábito de realizar un seguimiento de su consumo, pero conocer su aporte calórico le ayuda a elegir mejores alimentos.

En cuanto al seguimiento de tus ejercicios, la aplicación tiene 21 para elegir. Algunos, como el tenis, son muy específicos, pero otros, como el entrenamiento por intervalos, son un poco más vagos. Puede iniciar una sesión de ejercicio desde su teléfono o asignar seis de los 21 ejercicios a su rastreador para comenzar desde allí. Prefiero comenzar a rastrear directamente desde el Inspire 3, ya que comenzar desde tu teléfono te impedirá interactuar con la aplicación de Fitbit hasta que detengas la actividad.

Lo que realmente aporta Inspire 3 son más métricas para aumentar lo que ofrece la aplicación. Dependiendo de sus objetivos de ejercicio, es muy importante realizar un seguimiento de su frecuencia cardíaca. Fitbit divide tu frecuencia cardíaca en cuatro zonas: descanso/baja intensidad está por debajo del 50% de tu máximo; la zona de quema de grasa está entre el 50% y el 69%; la zona cardiovascular está entre el 70% y el 84%; y la zona máxima es del 85% y superior. Si quieres concentrarte en perder esos michelines sin quemarte, quédate en la zona de quema de grasa. Por otro lado, si estás haciendo una rutina HIIT, necesitas aumentar tu frecuencia cardíaca por encima del 85% para obtener todos los beneficios.

El Inspire 3 también ofrece detección de saturación de oxígeno en sangre, pero solo toma lecturas cuando duermes. De hecho, hay una serie de métricas que se necesitan cuando duermes, que la aplicación utiliza para generar una puntuación de preparación diaria (una función Premium). La aplicación dice que se necesitan 14 días de lecturas para calibrarse completamente, pero nunca noté una correlación entre la puntuación y cómo me siento. Algunos días apenas tengo energía para hacer ejercicio, pero la aplicación me dice que mi cuerpo está en óptimas condiciones.

La verdadera estrella del Inspire 3 es la batería. Fitbit anuncia que el Inspire 3 tiene 10 días de batería y, después de nueve días de uso, bajé al 18% y podría haberlo prolongado un día más. Esto fue con la función siempre encendida desactivada y simplemente usando el tacto para activar el rastreador.

Volver a cargarlo al 100 % me llevó menos de dos horas, lo cual es fantástico. El único inconveniente es el cargador propietario que no puedes perder, o tendrás que comprar otro en Amazon.

El mercado de rastreadores de actividad física de ~$100 con una forma pequeña se está volviendo cada vez más concurrido a medida que la tecnología subyacente se vuelve más común y menos costosa.

Si ignora todas las importaciones baratas, le quedan cuatro opciones: Fitbit, Garmin, Xiaomi y Amazfit. Si quieres un Fitbit con una pantalla más grande y GPS incorporado, querrás mirar el Charge 5, aunque cuesta $150. El vívofit 4 de Garmin ocupa el mismo nicho que el Inspire 3 por sólo $80, pero sacrifica la pantalla a color y el monitor de frecuencia cardíaca.

Si está dispuesto a arriesgarse con un recién llegado al mercado de rastreadores de actividad física, mire el Amazfit Band 7, que ofrece más funciones que el Inspire 3 en papel (incluida la integración de Alexa) por solo $ 45 en Amazon, o el Xiaomi Smart Band 7 (también alrededor de $45) con especificaciones similares y NFC para empezar.

El Fitbit Inspire 3 se encuentra en la cima del mercado de rastreadores de actividad física económicos. El precio de $ 100 es mucho si solo está buscando un contador de pasos, pero dado todo lo demás incluido en este poderoso rastreador de ejercicios, será difícil encontrar una mejor inversión por su dinero. Fitbit tiene una sólida reputación y si está buscando un rastreador de ejercicios básico confiable con un factor de forma pequeño, esta es una buena opción.

Por otro lado, el tamaño de la pantalla puede ser problemático, especialmente si estás interesado en las métricas de salud más que en la hora del día. Fitbit tampoco ha introducido nuevas esferas de reloj desde noviembre de 2022, lo que da a entender que es posible que hayan pasado del Inspire 3 a favor de dispositivos más nuevos. Si buscas un reloj inteligente con funciones de seguimiento de la salud, este no es el dispositivo para ti. Del mismo modo, si desea funciones más avanzadas como la integración de Amazon Alexa o la capacidad NFC, tendrá que buscar en otra parte.

El Fitbit Inspire 3 es un producto de calidad de un fabricante de renombre. Si está de acuerdo con un par de advertencias y sabe cuánto dispositivo necesita, puedo recomendar inequívocamente el Inspire 3.

El Fitbit Inspire 3 es un excelente rastreador de ejercicios básico de uno de los nombres más importantes del juego. Su tamaño pequeño y su robusta duración de batería de 10 días significan que rara vez interfiere con sus actividades diarias. Aparte de la pantalla demasiado pequeña, no hay mucho de qué quejarse.

Daniel escribe guías, explicaciones y noticias sobre tecnología. Le gusta especialmente profundizar en temas especializados que requieren algo más que rascar la superficie. Ha estado escribiendo en periódicos, revistas y blogs durante más de 20 años, escribiendo historias de noticias, entretenimiento y ciencia. Cuando no escribe, le gusta leer ciencia ficción, tocar música y criar a un niño revoltoso. Los dispositivos que lo encontrará usando todos los días son su Pixel 4a, Acer 311 Chromebook y Amazon Fire HD 10. Tan pronto como ahorre algo de dinero, se comprará una impresora 3D.