Los mejores rastreadores de actividad física para nadar en 2023

Jun 09, 2023

Date un chapuzón o disfruta del buceo en aguas profundas mientras monitorizas tu nivel de condición física con cualquiera de estos rastreadores para nadar

Una de las mejores actividades físicas en las que puedes participar es una natación agradable y rigurosa. Es suave para las articulaciones y requiere bastante energía. Desafortunadamente, si te mantienes al día con tu ejercicio diario y tu salud general con un rastreador de actividad física, un chapuzón en la piscina puede empapar tu tecnología portátil. Si desea mantener o comenzar una rutina de natación o está considerando bucear en aguas profundas y no quiere dejar su rastreador, tiene sentido actualizar a uno de estos rastreadores de actividad física de primer nivel para nadar.

Cada rastreador, especialmente los modelos más avanzados como el Charge 5 de Fitbit, tiene al menos las funciones básicas que esperarías con el beneficio adicional de sobrevivir en al menos 50 metros (164 pies) de agua. Si bien existe una excelente selección de rastreadores de actividad física, querrás centrar tu atención en estas diez opciones listas para nadar.

Seguimiento preciso de la natación en un paquete rico en funciones

El Charge 5 de Fitbit es en parte reloj inteligente y en parte rastreador de actividad física. El seguimiento preciso del ejercicio del dispositivo lo convierte en una herramienta valiosa para los nadadores que desean realizar un seguimiento de sus vueltas diarias. Controle la frecuencia cardíaca y el pulso, y tómese un descanso ocasional para leer los mensajes SMS entrantes del teléfono inteligente.

Fitbit es un nombre líder en rastreadores de actividad física, por lo que no sorprende que la marca ofrezca un rastreador premium que puede acompañarlo prácticamente a cualquier lugar. El Charge 5 es un modelo avanzado, diseñado para controlar tu salud general y tus niveles de condición física. Las funciones de salud básicas incluyen seguimiento del estrés, monitorización de la frecuencia cardíaca y del sueño, y un ECG que puede ayudar a identificar picos y cambios inusuales en sus rutinas. El Charge 5 no reemplazará la visita al médico, pero el rastreador es un indicador decente para determinar tendencias preocupantes en la frecuencia cardíaca y la actividad del sueño.

Cuando vayas a nadar, mantén la profundidad estándar de 50 metros para aprovechar al máximo tu rastreador de ejercicios Charge 5 resistente al agua. Continuará registrando su actividad física ya sea que esté nadando o vadeando en lo más profundo. Una pantalla OLED de 1,04 pulgadas es fácil de ver, incluso cuando chapotea, por lo que no se perderá lecturas como cambios en la temperatura de la piel o del nuevo sensor de sudor y estrés de la línea. Las notificaciones de teléfonos inteligentes y la compatibilidad con Fitbit Pay acercan el Charge 5 a un reloj inteligente.

Mantén el ritmo de tu ruta de entrenamiento utilizando el GPS integrado, ya sea que estés en tierra firme o parcialmente sumergido cerca de la costa. El Fitbit Charge 5 tiene todas las funciones que podría desear de su dispositivo portátil de fitness, además de algunas características que lo convierten en un rastreador de fitness imprescindible para los nadadores. Ayuda a los usuarios a mantener el control de su estado físico, en una piscina o en tierra, con precisión, claridad y comodidad.

Un diseño simple con características precisas y excepcionales.

La simplicidad del Vivosmart 4 esconde características sólidas, que incluyen GPS, Vo2 max, un cronómetro de respiración, pulsioxímetro y seguimiento de la actividad de natación en un diseño delgado y sencillo. El dispositivo portátil es liviano y cómodo, con una pantalla que muestra solo lo que necesita ver, desde su frecuencia cardíaca hasta notificaciones de llamadas y mensajes de texto.

No te dejes engañar por el tamaño del Vivosmart 4. La delgada pantalla táctil, que mide sólo 0,75 pulgadas, te mantiene al tanto de mucha información. Garmin no escatimó en gastos con este rastreador de actividad física premium. Podrá controlar más que solo la frecuencia cardíaca, el sueño y la actividad física habituales, ya que el rastreador también incluye sensores para los niveles de pulso y presión arterial. También podrás controlar tus niveles de estrés diarios; El dispositivo incluso tiene un temporizador de respiración de relajación para ayudar a restablecer la calma en momentos de alta tensión.

Pero estás aquí para llevar tu rastreador de actividad física a nadar, y el Vivosmart 4 no decepciona. Diseñado para soportar profundidades de hasta 50 metros, el rastreador apto para natación de Garmin es perfecto para hacer largos en la piscina y disfrutar de días en la playa. La carcasa resistente al agua te permite saltar a la piscina para refrescarte sin dudarlo, garantizando la seguridad de tu dispositivo. Dado que el rastreador tiene habilidad con el agua, incluso puedes usar el GPS incorporado para planificar una carrera sudorosa.

Las funciones principales de natación, como el rastreador automático de actividad de natación, van de la mano con una rutina de natación saludable, y el diseño delgado ciertamente no lo ralentizará. Simplemente configure la longitud de la piscina y comience a nadar para recopilar datos precisos de su actividad. Si eres un fanático del agua, la batería del Vivosmart 4 puede acompañarte durante aproximadamente una semana completa de natación, siempre y cuando no estés monitoreando tu sueño o tu pulso.

Opción de bajo costo con seguimiento confiable

Es posible que Amazfit Band 7 no tenga las funciones premium de otros relojes inteligentes, pero su precio y la duración de la batería compensan sus deficiencias. El rastreador está dirigido a nadadores preocupados por su presupuesto, con un monitor de frecuencia cardíaca que leerá si estás en tierra firme o en el azul profundo. Y una pantalla más grande permite funciones de reloj inteligente como notificaciones de llamadas y mensajes de texto.

El problema de muchos rastreadores de actividad física es que su batería sólo dura alrededor de una semana, a veces incluso menos si todas las funciones avanzadas están activas. La Band 7 de Amazfit es una evolución de la batería tradicional y dura más de 18 días según el uso normal. Esa duración se puede ampliar a 28 días con el modo de ahorro de batería, pero eso significa perder la funcionalidad de 120 modos deportivos diferentes, incluida la crème de la crème: el modo deportivo de natación en piscina.

Una pantalla AMOLED simple y brillante lee los datos de natación que registra mientras disfruta de su tiempo en la piscina. Calificada para ser resistente al agua hasta 50 metros de profundidad, la Band 7 puede acompañarte prácticamente a cualquier lugar. Puede nadar en la parte poco profunda de una piscina pública o subirse a una moto acuática para practicar deportes acuáticos estimulantes. Sería interesante ver cómo la emoción del mar abierto afecta al monitor de frecuencia cardíaca incorporado. La larga duración de la batería también le permite realizar un seguimiento de los niveles de estrés y oxígeno en sangre sin tener que preocuparse por perder energía.

A pesar de su precio más bajo, Band 7 ofrece lecturas en menos de un minuto. Y si prefiere la experiencia de reloj inteligente, la pulsera puede recibir llamadas telefónicas, mensajes de texto, notificaciones de aplicaciones e incluso controlar la música de su teléfono a través de Bluetooth. Hay bastantes funciones con las que jugar, pero la Alexa integrada se encuentra entre las más útiles, para que puedas tomar el control de tu vida y tus tareas mientras estás en movimiento.

Reloj inteligente elegante y rastreador de actividad física avanzado

Lleve este reloj premium para darse un chapuzón en la piscina o nadar a fondo. El Xiaomi Band 7 Pro presenta las comodidades de un rastreador de actividad física con la personalización mejorada de un reloj inteligente de alta gama. Puedes realizar un seguimiento de tu actividad en tierra firme o en mitad de tus vueltas.

No es necesario gastar mucho para conseguir un rastreador de ejercicios listo para nadar que sea cómodo y elegante. De hecho, Band 7 Pro de Xiaomi es un dispositivo portátil de alta gama que no requiere gastar mucho dinero para una apariencia elegante y monitoreo de salud. Aunque tiene la apariencia y las funciones de un reloj inteligente, Band 7 Pro es en esencia un rastreador de actividad física, con una pantalla AMOLED grande y fácil de leer de 1,64 pulgadas que muestra una variedad de datos y una impresionante duración de batería de 15 días. . En cuanto al seguimiento, la Band 7 Pro tiene un acelerómetro, un giroscopio y un sensor de frecuencia cardíaca por fotopletismografía (PPG).

Si bien es posible que Band 7 Pro carezca de funciones en comparación con otros rastreadores de actividad física premium más costosos, incluso como modelo "profesional", sigue siendo una selección adecuada si la natación es su principal preocupación. Es resistente al agua hasta 50 metros de profundidad y realiza un seguimiento de las vueltas, brazadas y el rendimiento general de natación. Disfrutarás de lecturas más precisas, ya sea que cruces la piscina con una suave brazada de espalda o una rápida brazada de pecho.

La Band 7 Pro puede alertarte sobre niveles bajos de oxígeno en sangre y frecuencia cardíaca irregular dentro y fuera de la piscina. Por su precio, Band 7 Pro ofrece funciones suficientes para ser un rastreador de ejercicios destacado y un reloj inteligente con estilo. El hecho de que pueda detectar con precisión los estilos de natación es una ventaja atractiva para los nadadores ávidos.

Hecho a medida para nadadores serios

Garmin hace todo lo posible con Swim 2, un rastreador de actividad física y reloj inteligente diseñado para nadadores profesionales. Aunque el Swim 2 tiene monitores y sensores estándar, duplica el seguimiento en piscina y aguas abiertas, incluido el recuento de brazadas, el ritmo y la eficiencia.

Aunque técnicamente es un reloj inteligente, el Garmin Swim 2 se tambalea demasiado en el territorio de los rastreadores de actividad física como para pasarlo por alto. Y como está hecho específicamente para atravesar piscinas y aguas abiertas, se ganó su lugar. Como muchos relojes inteligentes, la esfera redondeada es grande y fácil de leer, y hay mucha información para hojear. Tendrá acceso a un monitor de frecuencia cardíaca en la muñeca, pero el verdadero atractivo del Swim 2 es que funciona con precisión incluso bajo el agua.

Muchas de las funciones de Swim 2 están dirigidas a nadadores, como el modo de natación en piscina. Cuando está activo, este modo registra la distancia, el número de brazadas, el tipo de brazada y el ritmo. Para los nadadores expertos, hay incluso un medidor SWOLF, que mide la eficiencia general. Si solo está realizando ejercicios en la piscina, el dispositivo registrará el tiempo y la distancia para nadar, patear y remar con un solo brazo.

El Swim 2 eleva aún más sus funciones en el modo de natación en aguas abiertas. Un GPS incorporado realiza un seguimiento de sus movimientos a través de lagos, océanos y ríos comunes. También es posible controlar la distancia, el recuento de brazadas, el ritmo, el SWOLF, la distancia de brazada y la frecuencia de brazada mientras disfruta de un chapuzón en cualquier cuerpo de agua natural.

Una mayor profundidad de resistencia al agua habría tenido sentido para este equipo centrado en la natación, pero 50 metros es técnicamente más que suficiente para la natación en aguas abiertas y en piscina. La batería también se agota bastante rápido cuando se utilizan funciones como el modo de natación en piscina y el modo de frecuencia cardíaca óptica, pasando de 7 días a aproximadamente 72 horas. Con el GPS activo, eso se reduce a 13 horas.

Modelo duradero, ideal para días en la piscina.

El Fitbit Ace 3 no está diseñado para emitir lecturas avanzadas, pero sus funciones de seguimiento le permiten controlar los hábitos de sueño y el movimiento diario de su hijo. El diseño resistente al agua significa que pueden disfrutar de un día en la piscina sin interrumpir el seguimiento diario ni arriesgar la calidad de nivel Fitbit del dispositivo portátil.

Es importante desarrollar hábitos saludables desde pequeños, y el Fitbit Ace 3, apto para niños, es un excelente primer paso. Diseñado específicamente para niños, el Ace 3 escatima un poco en funciones y potencia, pero ofrece lo suficiente para que los padres realicen un seguimiento de la actividad. El seguimiento del sueño y los recordatorios de la hora de acostarse ayudan a establecer un horario de sueño razonable mientras se mantiene atento a actividades inesperadas en medio de la noche.

La durabilidad siempre es una preocupación en los dispositivos fabricados para niños, por lo que el Ace 3 está diseñado para actividades más intensas. Para los nadadores jóvenes, está clasificado como resistente al agua hasta 50 metros de profundidad, por lo que el usuario puede disfrutar de un chapuzón bajo el sol sin arruinar el dispositivo. No hay seguimiento de natación, pero el Ace 3 está diseñado para ser simple.

A diferencia de otros Fitbits, el Ace 3 no complementará la atención médica ni realizará un seguimiento de la frecuencia cardíaca y los niveles de estrés. Pero es una herramienta divertida que los niños pueden utilizar como motivación para mantenerse activos. Y, lo mejor de todo, la duración de la batería de 8 días hace que sea más fácil realizar un seguimiento del movimiento y el sueño de una semana consecutiva para obtener una imagen más precisa de los hábitos de su hijo.

Modelo robusto, ideal para días en la piscina.

Lleve el KOSPET a mayores profundidades con una clasificación de resistencia al agua de 100 metros y una construcción duradera. El reloj inteligente también funciona como un rastreador de actividad física, completo con monitores de frecuencia cardíaca y oxígeno en sangre, 70 modos deportivos y reconocimiento automático de actividad. Este dispositivo está hecho para buceadores y permite a los usuarios controlar sus estadísticas a hasta 30 metros.

KOSPET optó por una construcción fuerte y duradera con el acertadamente llamado Tank X1. El cristal Corning Gorilla y un escudo metálico completo protegen este rastreador de actividad física de la corrosión y los daños por impacto. Pero ¿quién necesitaría un dispositivo que pueda soportar un uso intensivo? La construcción bimetálica unibody de titanio de grado militar ciertamente sugiere que este no es su rastreador cotidiano, aunque tiene muchas de las mismas características clásicas.

Los materiales de alta calidad ayudan a garantizar la longevidad del rastreador, especialmente porque puede soportar una presión equivalente a profundidades de hasta 100 metros. El Tank X1 es una fantástica herramienta para buceadores, que mantiene un seguimiento preciso de la frecuencia cardíaca, el oxígeno en la sangre y mucho más, incluso a unos 30 metros bajo la superficie. Sin embargo, le faltan algunas características que los buceadores encontrarían más beneficiosas, como un medidor de oxígeno para ayudar a realizar un seguimiento de lo que queda en el tanque.

KOSPET logró una duración de batería de 50 días en modo de espera y alcanzó unas impresionantes 10 horas cuando se usó a diario. Sin embargo, 70 modos deportivos que ayudan a personalizar el seguimiento del ejercicio y la actividad y un sensor óptico de seguimiento biológico para lecturas precisas agotan gran parte de esa potencia. Si eso y el volumen del diseño del Tank X1 no le importan, este modelo se adaptará a sus necesidades.

Seguimiento de actividad física simplificado y eficaz

El Flex 2 de Fitbit cambia la pantalla AMOLED por una serie de luces LED que indican diferentes lecturas. Cuando estás conectado a la aplicación complementaria de Fitbit, puedes seguir tus niveles generales de actividad, incluso las actividades relacionadas con la natación. El diseño simple del Flex 2 es duradero y resistente al agua hasta 50 metros.

No todo el mundo quiere andar con una pantalla pegada al brazo. Anhelan simplicidad, y no hay nada más simple que el Fitbit Flex 2. Al cambiar una pantalla por cinco luces indicadoras, el Flex 2 ofrece una experiencia fácil de usar en un paquete ultradelgado y cómodo. Al eliminar la pantalla, pierde las herramientas comunes de seguimiento de actividad física, como el monitoreo de la frecuencia cardíaca, pero aún se beneficia del seguimiento del sueño, las notificaciones sutiles de llamadas y mensajes de texto y el seguimiento automatizado de la actividad.

Mientras que otros Fitbits muestran el progreso en la pantalla, Flex 2 requiere la aplicación de Fitbit. Es una pequeña concesión para hacer un rastreador de actividad física más elegante y con más estilo. Lo que no pierde con el dispositivo aerodinámico es la resistencia al agua apta para nadar. La banda está clasificada para soportar profundidades de hasta 50 metros, por lo que puedes ducharte o nadar con seguridad con ella. Es bueno no preocuparse por quitar el rastreador cada vez que quiera darse un chapuzón, aunque deberá activar el modo de natación específico para realizar un seguimiento preciso de las brazadas.

Una de las características únicas del Flex 2 es que se le pueden agregar accesorios más allá de un simple intercambio de banda. Puede que tengas que buscar un poco, pero hay collares, pulseras y colgantes en los que el Flex 2 se adapta para combinar con tu estilo personal o tu atuendo diario.

Reloj inteligente iOS duradero con funciones de natación mejoradas

El dispositivo portátil insignia de Apple recibe una costosa actualización con el Apple Watch Ultra. El reloj inteligente de alta gama se conecta con su iPhone para enviar mensajes de texto, notificaciones por correo electrónico, llamadas y más directamente en su muñeca. El Ultra es un rastreador de ejercicios en el ecosistema iOS con sensores de frecuencia cardíaca y oxígeno en sangre aptos para nadar en una construcción que puede soportar profundidades de hasta 100 metros.

Si eres leal a Apple y aún deseas la experiencia de un rastreador de ejercicios apto para nadar, el Apple Watch Ultra debería ser tu opción. Este reloj inteligente con GPS y capacidad celular está diseñado para un estilo de vida resistente. Una caja de titanio puede soportar las actividades más rigurosas, mientras que la gama de funciones del reloj te actualiza con estadísticas como tu frecuencia cardíaca.

Al ser un Apple Watch, el Ultra aún presenta todas las aplicaciones y capacidades que esperarías del ecosistema iOS. Puedes hacer llamadas, enviar mensajes, consultar tu correo electrónico y mucho más. Debido a que el reloj está clasificado para una resistencia al agua de 100 metros, incluso puedes hacer todo eso mientras estás flotando en el agua en la playa. A los nadadores de fitness y entusiastas de los deportes acuáticos les encantará la aplicación premium Oceanic+ exclusiva de la App Store, que convierte su Ultra en un dispositivo informático completo con variómetro, buscador de profundidad, límites de descompresión, brújula y advertencias de seguridad.

El Apple Watch Ultra combina la alta calidad del reloj inteligente de Apple con un rastreador de actividad física que va más allá de un simple monitor de ejercicio. Los sensores avanzados brindan lecturas de oxígeno en sangre y frecuencia cardíaca y un rastreador de sueño le informa sobre los hábitos de sueño que pueden afectar su salud. El Ultra es un paquete completo que lo mantiene conectado e informado, incluso cuando se adentra en lo más profundo.

Ideal para mantenerse al día con su estado físico y su vida personal.

Es posible que el Galaxy Watch 5 de Samsung no sea una actualización masiva del Watch 4, pero sigue siendo una opción premium para un rastreador de actividad física basado en Android. El acceso a la aplicación Samsung Health te ayuda a administrar tus rutinas y monitorea tu frecuencia cardíaca, hábitos de sueño y más. El Galaxy Watch 5 es conveniente y liviano para el estilo de vida del nadador.

La duración mejorada de la batería del Galaxy Watch 5 de Samsung no solo es beneficiosa para los aficionados a los relojes inteligentes. Permite a los usuarios interesados ​​en el fitness sacar más provecho del reloj inteligente de 1,4 pulgadas. El Galaxy Watch pone mucho énfasis en el seguimiento de la actividad física y el estado físico, especialmente si descarga la aplicación Samsung Health para controlar con mayor precisión cómo duerme, los detalles del entrenamiento y más.

El reloj viene con un monitor de frecuencia cardíaca, recordatorios diarios de entrenamiento y un rastreador de elevación. También se puede programar para realizar un seguimiento preciso de sus movimientos en función de deportes específicos. Esto incluye la natación, que forma parte del conjunto de entrenamientos detectados automáticamente del Watch 5. El reloj inteligente está clasificado para profundidades de hasta 50 metros, lo que lo hace más que adecuado para un baño informal o incluso actividades acuáticas más intensivas. Si eres nadador, la precisión del rastreador de actividad del Galaxy Watch 5 podría ser suficiente para poner el reloj inteligente en tu radar.

El rendimiento es clave con el Galaxy Watch 5, ya sea que estés monitoreando tu actividad o manteniendo tus notificaciones diarias. No es algo que se compra sólo para el seguimiento del estado físico, sino un dispositivo versátil que reduce muchas de las funciones de tu Android a un práctico dispositivo portátil. La precisión de la aplicación Salud de Samsung y el monitoreo de la actividad del reloj hacen del Watch 5 una opción atractiva para un reloj inteligente compatible con Android apto para nadar.

Es importante separar los rastreadores de actividad física estándar de los más adecuados para nadar. Si bien el primero seguramente tendrá una serie de características, les faltará lo que se necesita para su estilo de vida anegado: la capacidad de soportar la presión. Y eso se entiende literalmente, ya que la resistencia al agua se clasifica en función de la presión ejercida a profundidades específicas. Por lo tanto, un rastreador de actividad física que sea resistente al agua hasta 50 metros puede sobrevivir a la presión ejercida a 50 metros bajo la superficie.

Como se encuentra en Fitbit Charge 5, Vivosmart 4 de Garmin y Amazfit Band 7, los modos de ejercicio aptos para nadadores también son imprescindibles para los mejores rastreadores de natación. Si bien los rastreadores resistentes al agua generalmente realizarán un seguimiento de toda la actividad, un dispositivo con modos de natación registrará las brazadas y el ritmo con mayor precisión. Un rastreador como el Fitbit Charge 5 va más allá al cerrar con éxito la brecha entre un reloj inteligente y un rastreador de actividad física. Es bastante equilibrado y ofrece las alertas de un teléfono inteligente con el seguimiento de la actividad y la salud de un rastreador.

El seguimiento automático y la monitorización precisa de la presión arterial y el pulso elevan el Vivosmart 4 a un nivel premium, y además sin un aumento masivo de precio. Combinar la calidad de Garmin con los elementos esenciales de un rastreador de actividad física garantiza el precio, pero Amazfit ofrece una alternativa que encuentra una manera de conservar una calidad similar y prácticamente el mismo grado de precisión a un precio mucho más asequible.

El Charge 5 de Fitbit es en parte reloj inteligente y en parte rastreador de actividad física. Su seguimiento preciso del ejercicio lo convierte en una herramienta valiosa para los nadadores que desean realizar un seguimiento de sus vueltas diarias. Controle la frecuencia cardíaca y el pulso y tómese un descanso ocasional para leer los mensajes SMS entrantes del teléfono inteligente.

Mark es escritor independiente de guías del comprador para Android Police, revisor tecnológico de How-To Geek y Review Geek, y gerente de marketing con una sólida base en las industrias de tecnología, dispositivos móviles, juegos y deportes electrónicos orientadas al consumidor. Ha aparecido en la red en Cultured Vultures, Heavy.com, Bloody Disgusting y más.